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几人挑选完功法便是回到了大殿之中，师尊便是给几人分配起了洞府，这洞府都是宗门内灵气最充足的地方。
灰烬的洞府内
“这功法当真是厉害”灰烬一边看着功法一边说道“三个境界，不如我先尝试一下第一个境界 不管了直接赌一波。”随即灰烬盘腿坐下开始按照功法上的来。
这《玄霜冰华诀》第一个境界需要寻找一处静谧之所，五心朝天，闭目凝神，摒弃杂念，放空身心。以意念沟通天地间游离的冰寒之气，引导其如涓涓细流般，从周身毛孔缓缓渗入体内。这一过程犹如逆水行舟，冰寒之气初入人体，会带来刺骨的疼痛，仿佛万针穿刺，修炼者需凭借顽强的意志坚持。随着冰寒之气的不断涌入，体内会逐渐形成一股冰寒灵力旋涡，将其纳入其中，初步完成引冰入体。
引冰入体后，修炼者需将体内的冰寒灵力转化为自身的呼吸之力。在日常修炼中，每一次呼吸，都要带动冰寒灵力在体内循环流转。吸气时，冰寒灵力从旋涡中涌出，沿着奇经八脉扩散至全身，滋养每一寸肌肉、骨骼和脏腑；呼气时，将体内的杂质和浊气裹挟着冰寒灵力一同排出体外，使身体愈发纯净。经过长时间的修炼，呼吸与冰寒灵力融为一体，形成独特的冰息，修炼者的体质也逐渐向冰属性转变，肌肤变得白皙冰冷，仿佛覆盖着一层薄霜
当修炼者能够熟练运用冰息时，便进入了冰灵初聚的阶段。此时，修炼者需将体内分散的冰寒灵力进一步凝聚压缩，在丹田处形成一颗冰灵种子。这颗种子犹如冰之精灵的胚胎，蕴含着无尽的潜力。修炼者需用意念悉心温养，不断注入冰寒灵力，使其茁壮成长。冰灵种子的形成，标志着修炼者已经初步掌握了冰属性的力量，能够施展一些简单的冰系法术，如冰箭术、冰盾术等。
初窥冰境时，灰烬按照功法总纲，五心朝天，闭目凝神。他以坚韧的意志沟通天地间游离的冰寒之气，起初，那股冰寒之气如锋利的冰刃，割得他肌肤生疼，每一丝渗入体内都伴随着刺骨的痛苦。但他咬牙坚持，终于，冰寒之气缓缓涌入，在他体内汇聚成一个小小的灵力旋涡，完成了引冰入体
“呼，这引冰入体还真是有点疼啊，没想到这第一重如此之难 一晚上我也只是将第一重境界中的三个阶段领悟出一个阶段，不过修为也有所突破，已经要筑基了啊 去和师傅说一下吧”随即灰烬便是向着宗门内大殿走去。————————未完待续
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