第44章 咱们定王府是不是特别穷?
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到了午膳时分,齐飞鸢眼巴巴的看着厨房送菜过来。
山珍海味,想想都要流口水了……
可怜她穿过来以后就没吃过几顿像样的,现在做了王妃伙食也很一般,如今总算是有顿美味佳肴可以享用了。
谁知,饭菜端上桌的时候,齐飞鸢彻底怒了!
“这给王爷准备的是什么玩意儿?怎么还是菜叶子啊?就没点荤的?”
嘶,这个狗男人不会还不死心,要弄死她吧?
好家伙,黑心烂肝啊,老娘这么卖力替你解毒,你倒是还没过河就想拆桥了啊!
惊羽撇了撇嘴解释道:“这是闫神医吩咐的,禁酒禁荤腥,王爷这些年就一直都是吃这些的。”
齐飞鸢翻了一个超级大白眼,用看二傻子的眼神看着对面的萧逸。
“怎么,有什么问题吗?”萧逸不解地看了她一眼,眼神很是无辜。
齐飞鸢摇头长叹一句:“庸医啊!”
她抓起萧逸的手镇重叮嘱道:“以后千万别听他的鬼话!”
萧逸有些不自然地挣脱她的手,这动手动脚的样子,就让他不由地想起了昨晚上。
这个女人,实在是太可怕了!
忍不住伸手摸了摸自己被咬破的嘴角,现在还隐隐作痛呢!
有些不自然地说道:“你说便是,别动手动脚的。”
惊羽看着忍不住憋笑,肩膀抖得不行。
“我跟你说,饮食呢需要讲究均衡营养,所以啊咱们一日三餐都要吃三大类,碳水化合物,蛋白质还有维生素。”齐飞鸢敲了敲桌子道。
“王妃,这些都是什么,属下怎么从来没听说过?”惊羽紧皱地眉头问。
萧逸心中也是这么想的,沉声道:“你继续说!”
齐飞鸢给了两人一个白眼,没文化,真可怕啊!
“碳水化合物呢就是主食,米饭,面条,包子馒头之类,还有红薯玉米南瓜等等。”惊羽赶忙从怀里掏出了一个小本本拼命地记下来王妃说的这些。
“蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白呢就是所有的肉类,鸡肉,牛肉,羊肉等等,植物蛋白主要是各种豆类。”
“维生素就是我们常说的蔬菜水果。”
惊羽奋笔疾书,这真的还是第一次听说呢!
“正常比值就按照2:1:2来进食就可以了,不需要太多。”齐飞鸢侃侃而谈。
惊羽的笔瞬间就顿住了,啥意思,听不懂啊?
“还有一个原则就是早餐要丰盛,中餐要适量,晚餐要清淡。”齐飞鸢见惊羽没有动作了,催促道:“继续写啊!我还没说完呢!”
惊羽一脸懵逼地看着齐飞鸢,“王妃,这个比值是什么,完全听不懂啊!”
齐飞鸢被气笑了,古人真是无法沟通啊!
她捏着一个拳头在惊羽跟前,惊羽吓了一跳,赶忙条件反射般往后退。
“就是碳水两个拳头这么多,蛋白质一个拳头这么多,维生素也是两个拳头这么多的量就行了。”
“噢!明白了!”惊羽恍然大悟,原来如此啊!
“好了,以后每天就按照这个标准给王爷准备膳食。今天的再重新做一份!”齐飞鸢忍不住叮嘱一句。
“好!王爷王妃稍等!”惊羽赶忙出去吩咐厨房管事。
齐飞鸢讲得嘴巴都干了,给自己倒了杯水,发现萧逸一直都定定地望着自己,莫名有些心慌。
这什么眼神,嘶……
“你懂得还挺多的。”萧逸意味深长地突然冒出一句。
“这算什么,我懂得多着呢!”齐飞鸢有些无语,毕竟光光就九年义务教育下来怎么着肯定比你们这些二次元懂得多吧!
指了指桌子上还没撤走的菜问:“哎,你每天就吃这些菜叶子,受得了?”
“眼睛瞎了,腿也残了,对我来说吃什么都是一样的。食不知味,无所谓吃什么。”萧逸语气沉沉,说得人心里堵得慌。
“那……你知道……是谁给你下的毒吗?”齐飞鸢凑近了些小声问询。
萧逸摇头。
其实他心里还是有些猜测的,无非就是那几个人罢了。
但是没证据,便不可胡说。
尤其是齐飞鸢,就这暴脾气,指不定闹出什么大乱子来。
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