第48章 训练躲避的方法

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齐辙脱下外衣，跟着尤风走入羽毛球场的区域。

“今天的训练项目是躲避球，我在这边将羽毛球拍向你，你要练习如何才能躲开。5球个为一组。”

“好。”齐辙站在尤风的对面，紧紧盯着她手里的羽毛球。

尤月喊道：“第一个”

“嘭。”羽毛球朝着齐辙飞过去，在空中画出一道优美的弧线。

齐辙想：“球偏左，往右移动可以刚好避开。”

准备！向右跳。

结果羽毛球精准的落在齐辙的额头上。齐辙只是想了要躲避，但是完全没有做出躲避的动作。

齐辙将羽毛球丢过去，再次准备。

尤月喊道：“第二个。”

这一次的羽毛球的速度比刚才的要慢，齐辙向右边跳去，羽毛球击中耳朵。

“第三个。”

齐辙这次用更大的力气蹦往一旁，力量之大使地板也为之震颤。

齐辙堪堪避开飞来的羽毛球。

这次尤风没有给齐辙准备的时间，还没等他站稳，便从口袋中取出一个羽毛球，直接打了出去。

齐辙的余光看到有球飞过来，心中暗道：“不好。”赶忙扑向左边，但由于这次躲避过于急促，齐辙根本没有站稳，脸朝地，一下子摔在地上。

尤月赶紧扶起齐辙：“你没事吧，小心啊。”

“我没事。”齐辙抬起头，看见被撑得鼓鼓囊囊的八奈见图片。

“你流鼻血了，我这里有纸。”

“哦，谢谢。”齐辙接过纸来。

尤风指出齐辙的问题：“感觉你的四肢不是很协调，灵活度也很差。这样，你先看我和尤月打一场，也许可以学到什么。尤月。”

“好。”

尤风将羽毛球球拍递给尤月。

尤月挥杆，羽毛球在空中划过一条白色的弧线。尤风稍稍侧身，球擦肩飞过。

尤月从书包里掏出装着羽毛球的筒：“我要上难度了。齐辙，等一下你给我传球。”

“哦，好的。”齐辙接过羽毛球筒，从中取出羽毛球，丢给尤月。

尤月用拍子接住丢来的羽毛球，轻轻颠起，手腕稍稍内旋，挥拍击出。球在空中画出一道白色的残影，旋转着飞向尤风。

尤风左脚后撤，整个身体向后倾斜。球擦着她的鼻子飞过。还未恢复站姿，尤月的第二球便飞了过来。尤风顺势向左后撤出一步，球擦着她的腰飞过。

尤月不给尤风喘气的机会，一球接着一球打向对面。

尤风则是优雅的躲避，时而跃起、时而伏地、时而跳高，简直就是完美的舞蹈场景。尤风的每个的动作都完美的躲过飞来的羽毛球。

尤风的躲避姿势流畅精准，动作也优美典雅，宛如一位翩翩起舞的舞女。

舞步伴着尤月击球时的“砰”声，球在空中飞翔的“哗”音，一起奏响了这场欢快的舞蹈乐章。

这，是一场完美的舞蹈。

“姐姐，好厉害。”尤月打出最后个羽毛球后，由衷的赞叹。

尤风擦拭掉额头上冒出的细密水珠，自然的露出笑容。

尤月看向齐辙：“结束了，学会了吗？”

“啊？我？……应该、也许、可能会了吧？……至少，脑子说会了。”齐辙已经完全沉浸在尤风的舞蹈中，再对比自己，他觉得完全不可能做得到。

尤风走出场地坐下喝水。

“先来试试吧。”

“好。”齐辙站到刚刚尤风的位置

“好，准备开始。”尤月微微俯身，手松开羽毛球，“嘭”的一声将球击打出去。